Você dá conta de tudo. Mas quem está cuidando de você?

Sou psicóloga e consultora em saúde mental. Ajudo mulheres e equipes a saírem da sobrecarga emocional e desenvolverem inteligência emocional vivendo com mais equilíbrio, clareza e bem-estar.

Você cuida de tudo.
Mas está cuidando de você?

Muitas mulheres competentes vivem em sobrecarga emocional silenciosa sustentando família, trabalho e responsabilidades, enquanto se apagam aos poucos.

Você não está sozinha nessa.

Quem é a Marcélia?

Sou Marcélia Fernandes, psicóloga e consultora em saúde mental. Minha história com as emoções começou muito antes da minha formação no interior de Goiás, onde aprendi desde cedo o valor da resiliência e do trabalho.

Ao longo de mais de 30 anos de trajetória profissional, atuei com gestão de pessoas, saúde no trabalho e desenvolvimento humano. Mas foi também na minha própria vivência conciliando trabalho integral, maternidade e responsabilidades familiares que compreendi, na prática, o que muitas mulheres enfrentam diariamente: a sobrecarga silenciosa de dar conta de tudo.

Hoje, integro a Psicologia com a Psicologia Positiva, com foco no desenvolvimento das forças de caráter. Acredito que felicidade não é algo que se encontra é algo que se constrói, com intencionalidade e consciência.

 

Você não precisa esperar a vida acalmar para cuidar de você.

A decisão de evoluir começa com uma conversa. Dê o primeiro passo a transformação é possível, e começa aqui.